12月から全く新しい記事を書いておらず、気づけば3月半ばに。
1月下旬から、嗅覚がかなり敏感に、他人の夕飯の匂いに気持ち悪くなり、もしやと思ったら、やはり妊娠でした！
長女(現在3才)の時はほぼ悪阻はなかったのに、、
今回は匂い悪阻、食べ悪阻、眠り悪阻があり、なかなか新しい記事を書く気になれなかったのです。。
妊娠のホルモンバランスに身体が慣れてきたのか、やんわり悪阻も治まってきたので、せっかくならマタニティ生活についても記事を書きたいと思って、今日は妊娠初期の辛さ改善に役に立ったことを書こうと思います。
妊娠初期って
現在は妊娠12w(週)
匂いに敏感になり始めたのがまだ妊娠がわかる前の4.5w位から。
敏感だった位だったのが、気持ち悪いになり、6〜9wがピークだったかと。
私は、胃腸の調子がすこぶる悪く、食べると消化不良でゲップが酷いし、胃もたれ凄いし、気持ち悪いし。食べないとそれはそれで胃酸過多？で気持ち悪いし。大したことのない下痢も激痛なんです。出したら治る。
12w位から初期悪阻はだんだんと落ち着いてくるらしく、16wには安定期に入り悪阻も落ち着くと、マタニティサイトに書いてあったので、時期的なものかなぁと思いつつ、、
私も3月入ってからは元気になってきました✌︎
が、悪阻は治まってきたものの何だか日々疲れやすい、眠い💤
週5で9〜17時のデスクワークなのですが、疲労が凄い。元々体力ないし、ヘタレなんですがね。
てことで、妊婦でも飲める身体が元気になるドリンクを試そうと！
私にびびっときたのが”優光泉”です。
優光泉の酵素ドリンク
はい、こちらです⤵︎
- 妊婦でも飲めること
- 高すぎないこと
- 安心な成分であること
- 不味くないこと
他の酵素ドリンクは結構お高いんですよね〜オーガニックのものは特に。女性に良さげなザクロのドリンクも気になったんですが。
優光泉どう？
私はハーフボトル550mlのスタンダードと梅の2本セットを購入しました。
味は、、
普通に美味しい！飲める！甘い！少し独特な香りがしますが、そこまで私は気にならないです。(→後にこの独特な香りが大根臭だと気づき原材料を確認すると、ドンピシャ！一番目に大根と書いてあります。大根臭が苦手な方ははお気をつけ下さい。)
私はお湯割りで適当に割って飲んでいますが、炭酸水で割ればさっぱりするのでさらに飲みやすいのではないかと。
3才の娘も美味しいと、飲みたがります。
どちらも美味しいですが、大きいボトルを買うならば私は梅にしますね。
朝と夜の食前に20mlずつ、飲み始めて10日目ですが、まぁまぁ調子いいです！
飲み始めてから調子が良かったので5日目の夜の分をなくしたんですよ、そしたら夕食後ちょっと気持ち悪く、、、消化不良な感じです。なので、やっぱり効いてるのではないかと。たまたまかなぁー？
私としては優光泉の酵素ドリンク、良い感じです^ ^
現在私はパートタイムですが産休・育休をとるつもりです。出産予定日1ヶ月前まで働くので、優光泉を続けて元気に働きたいなぁと思ってます！
1200mlのフルボトルは定期購入じゃない場合8500円(定期購入だと6900円)で定期購入のお買い得感半端ないですが、定期だと辞めたいときに手続きが面倒かなぁと思って普通に購入の予定です。
とりあえず続けてみる予定。
長女を産んだ時は産後の体力の衰えがかなーり酷かったので、もし良かったら産後にも飲みたいところです。
今飲んでいるハーフサイズ2本でどの位もったかまた追記しますね。